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122,0
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124 kg
지금까지 감소한: 11.9 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1899 kcal
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지방: 97.02g | 단백질: 37.36g | 탄수화물: 218.05g.
Pre-Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. 아침 식사: Aldi Maelkebotte, Golden Toast Butter Toast. 점심 식사: K-Classic Knoblauch Sauce, McDonald's Pommes Frites (Groß), Pfanni Gemüseauflauf. 저녁 식사: Veganz Kakao-Nibs, Alpro Soya Natur ohne Zucker , Haferflocken, Honig, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Mangos. 더보기
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안정된 체중
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