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✨Sab20140✨
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2021년 02월 2일
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2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
58.1 kg
지금까지 감소한:
0 kg
.
남은양:
4.1 kg
.
다이어트 실행도: 합리적.
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, 2021년 02월 2일:
1170 kcal
지방: 61.04g | 단백질: 67.78g | 탄수화물: 88.97g.
아침 식사:
Gerblé Biscuit Sésame.
점심 식사:
Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Materne Compote Pomme Pêche Abricot sans Sucres Ajoutés , Auchan Yaourt 0%, Thon dans l'Eau (en Conserve), Tomates.
저녁 식사:
Beaufort, Noix de Cajou.
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1888 kcal
운동:
책상 업무 - 8 시간, 줄넘기 - 25 분, 휴식 - 7 시간 35 분, 숙면 - 8 시간.
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