wernerpio님의 저널, 2021년 02월 2일

2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)

92.4 kg 지금까지 감소한: 3.1 kg. 남은양: 17.4 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:

1077 kcal

지방: 50.17g | 단백질: 112.35g | 탄수화물: 40.49g. 아침 식사: Kaffee, Seitenbacher Frühstücksmüsli. 점심 식사: REWE Corned Beef, Putenwurst. 저녁 식사: Putengeschnetzeltes, Putengeschnetzeltes. 더보기

3031 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, Apple Health - 23 시간. 더보기

주 3.9 kg 감소하기

응원하기


	댓글달기 이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요

wernerpio님의 체중기록

전체 내역보기

wernerpio님의 저널, 2021년 02월 2일

댓글달기

wernerpio님의 체중기록