2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1758 kcal
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지방: 53.38g | 단백질: 106.14g | 탄수화물: 214.76g.
아침 식사: Carrefour Tiramisù, Alamrai UHT Milk Fat Free, FA Engineered Nutrition Gold Whey Protein Isolate Chocolate , Uovo, Motta Pandoro, Dattero. 점심 식사: Lindt Excellence 100% Cacao, Baklava, Daawat Brown Basmati Rice, Grana Padano Grana Padano, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno al Naturale. 저녁 식사: Conad Pane Grattugiato, Pane Arabo, Baklava, Lindt Excellence 100% Cacao, Rio Mare Tonno al Naturale, Basso Olio Extra Vergine di Oliva, Zucca, Albicocca Essiccata. 간식/기타: Puck Cream Cheese, Carrefour Bio Confiture Extra Fraise , Conad Orzo Solubile, Santiveri Digestive Toasts With Cereals . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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domenicopietricola님의 체중기록
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