2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.8 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1464 kcal
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지방: 51.10g | 단백질: 63.67g | 탄수화물: 185.49g.
아침 식사: Kölln Multikorn Flocken, Lactowell Laktosefreie Milch 1,5%, Äpfel, Schwarzwaldmilch LAC Speisequark Magerstufe, Blaubeeren. 저녁 식사: Kürbissuppe, Aldi Vollkorntoast (25g). 간식/기타: Ritter Sport Nuss-Splitter. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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