2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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919 kcal
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지방: 43.59g | 단백질: 43.29g | 탄수화물: 94.04g.
아침 식사: Parmalat Fabulite Black Cherry, Health Connection Wholefoods Sunflower Seeds, Lifestyle Food Chia Seeds, Blueberries (Unsweetened, Frozen) , Grapefruit. 점심 식사: The Laughing Cow Light Cheese Wedge, Pineapple , Mangos . 저녁 식사: KFC Chicken Thigh, KFC Chicken Drumstick. 간식/기타: Coffee with Milk. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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