2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1138 kcal
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지방: 69.06g | 단백질: 61.75g | 탄수화물: 69.21g.
아침 식사: Pick n Pay Full Cream Plain Yoghurt, Bananas . 점심 식사: Cheddar Cheese , Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Vital Rice Cakes Original. 저녁 식사: Mushrooms , Lettuce, Woolworths Rosa Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Crosse & Blackwell Tangy Mayonnaise, Pick n Pay Red & White Coleslaw, Woolworths Crumbed Chicken Schnitzel. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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