2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1115 kcal
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지방: 19.70g | 단백질: 140.97g | 탄수화물: 92.90g.
아침 식사: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня, Herbalife Продукт Белковый Специализированный, Отруби Пшеничные, Herbalife Чай Термоджетикс, Семена Льна. 점심 식사: Помидор Сливка, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Цветная Капуста. 저녁 식사: Herbalife 24 Восстановление Силы, Запеченная или Жаренная Рыба. 간식/기타: Магнит Банан, Магнит Хурма, Творог 5%, Активия Натуральный Биойогурт Питьевой. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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