2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
1410 kcal
|
지방: 58.46g | 단백질: 49.52g | 탄수화물: 172.89g.
아침 식사: Омлет с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Магнит Сыр Голландский 45%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб. 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Picnic Picnic, Каравай Хлеб Городской , Суп Куриный с Вермишелью. 저녁 식사: Невский Кондитер Волшебная Лампа, Макси Пирог с Зелёным Луком и Яйцом. 간식/기타: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Соевый Соус, Красная Цена Горчица Острая, Кубанский Молочник Сметана 20%, Сырой Овощ, Банан, Кубанский Молочник Сметана 20%, Молочная Станция Творог Обезжиренный. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|