2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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731 kcal
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지방: 19.73g | 단백질: 37.87g | 탄수화물: 104.59g.
아침 식사: Roti Gandum, Prolac Susu Skim. 점심 식사: Kokita Sambal Terasi, Bihun Goreng, Shirataki Nasi, Brokoli Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. 저녁 식사: BonCabe Boncabe, SariWangi Teh Manis, Daun Bawang, Minyak Wijen, Sawi Putih, Putih Telur. 간식/기타: Buah Naga. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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