2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
77.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 7.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
|
1427 kcal
|
지방: 43.84g | 단백질: 144.02g | 탄수화물: 126.53g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Белая Корова Творог 5%, Першинский Творог Обезжиренный . 점심 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное , Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Капуста, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 3,2%, Киндер Буено, Баян Сулу Вафли Арахисовый Аромат, Олейна Масло Растительное , Мандарины, Булгур, Окей Груша Конференс, Лук, Морковь, Филе Индейки. 더보기
|
안정된 체중
|