2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1405 kcal
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지방: 74.25g | 단백질: 100.29g | 탄수화물: 90.26g.
아침 식사: Мандарины, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Икра Красная, Сыр, Эмиль Творог 5%. 점심 식사: Победа Горький Шоколад 72%, Грецкие Орехи, Икра Красная, Огурец (с Кожурой), Подлива, Конина Вареная, Рис Отварной. 저녁 식사: Сушеный Инжир, Bonduelle Белая Фасоль, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Семга на Гриле. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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