2013년 10월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 29 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 10월 31일:
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1405 kcal
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지방: 42.87g | 단백질: 88.81g | 탄수화물: 169.80g.
아침 식사: Clara de Ovo Cozida, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 점심 식사: Peito de Frango. 저녁 식사: Peito de Frango. 간식/기타: Jasmine Cookies Integrais Light de Castanha do Pará, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Banana Prata, Mangas. 더보기
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