2021년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.3 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 2일:
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1091 kcal
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지방: 29.49g | 단백질: 84.13g | 탄수화물: 128.79g.
아침 식사: 그릭요거트, 로우롤라 그래놀라, 사과, 스타벅스 콜드브루. 점심 식사: 잇메이트 닭가슴살소시지볶음밥 훈제맛. 저녁 식사: 달심 식. 간식/기타: 칼로바이 퍼펙트파워쉐이크 바닐라, 베노프 20BAR 인절미. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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