mjmaxson님의 저널, 2021년 02월 1일

2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

117 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 24.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:

967 kcal

지방: 30.26g | 단백질: 38.71g | 탄수화물: 128.58g. 아침 식사: Tesco Californian Raisins, Oatmeal. 점심 식사: Chicken or Turkey Pot Pie. 저녁 식사: Tesco British Jacket Potatoes, Heinz Baked Beans . 더보기

2960 kcal

운동: 스키 (크로스 컨트리) - 40 분, Google Fit - 23 시간 20 분. 더보기

안정된 체중

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