2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.2 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1417 kcal
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지방: 48.57g | 단백질: 107.76g | 탄수화물: 137.36g.
점심 식사: Laranja Pêra, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Maçã, Cambi Ricota Fresca, Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral 12 Grãos Zero. 간식/기타: Dr. Oetker Gelatina Diet Framboesa, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango, Lider Leite UHT Integral, Linea Pudim de Morango, Probiótica 100% Pure Whey Morango, Morangos. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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