2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.3 kg
지금까지 감소한: 24.8 kg.
남은양: 10.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1726 kcal
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지방: 77.83g | 단백질: 100.87g | 탄수화물: 152.89g.
아침 식사: Boar's Head Black Forest Deli Ham, Holsum Texas Toast White Enriched Bread, Parmesan Cheese (Hard) , Egg, Animal Fat or Drippings. 점심 식사: Butter , Jam Preserves, Holsum Texas Toast White Enriched Bread, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Great Value Premium White Chicken in Lemon Pepper Sauce, Long Rice Noodles. 저녁 식사: Mott's Original Applesauce, Jam Preserves, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers, Broccoli , Land O' Frost Oven Roasted Chicken Breast, Kroger Deli Thin Sliced Muenster Cheese, Olive Oil , Chicken Breast, Oscar Mayer Center Cut Bacon . 더보기
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안정된 체중
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