2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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897 kcal
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지방: 10.50g | 단백질: 45.06g | 탄수화물: 154.46g.
아침 식사: Valsoia Yosoi Bianco Cremoso, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Ecor Pane Bauletto Farina Integrale e Farina Tipo 2. 점심 식사: Prugne, Broccoli, Coop Tonno in Olio di Oliva, Poggio del Farro Pasta di Farro Integrale Bio. 저녁 식사: Mela, Fagiolini Bolliti, Cirio Legumi e Cereali. 더보기
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안정된 체중
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