2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 25.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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801 kcal
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지방: 59.74g | 단백질: 42.89g | 탄수화물: 36.40g.
아침 식사: Mexican Blend Cheese, Onions, Tapatio Hot Sauce, Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee (Brewed From Grounds), Fried Egg, Coffee-Mate Original Powder Creamer. 점심 식사: La Costena Pickled Carrots Sliced, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese, La Costena Pickled Carrots Sliced. 저녁 식사: Kroger Deluxe Mixed Nuts. 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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