2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1650 kcal
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지방: 113.95g | 단백질: 48.16g | 탄수화물: 29.49g.
아침 식사: Кето 🥞, Утиный Жир, Простоквашино Сметана 25%, Утиный Жир, АТАК Яйцо Куриное, Кофе, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 점심 식사: Простоквашино Сметана 25%, Утиный Жир, Кето 🥞. 저녁 식사: Меридиан Кета Слабосолёная, ISKA Оливки, Torre Tallada Вино Белое Сухое. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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