2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 6.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
|
1000 kcal
|
지방: 81.36g | 단백질: 39.26g | 탄수화물: 19.65g.
아침 식사: Кофе, Real Thai Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности . 점심 식사: Сыр Тильзитер, Утиный Жир, АТАК Яйцо Куриное. 저녁 식사: Real Thai Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кето 🥞, Royal Forest Какао Порошок, Msknull Сироп Пуддинг, Real Thai Кокосовые Сливки, Творог 9%. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|