2021년 01월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.1 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 30일:
|
2112 kcal
|
지방: 103.02g | 단백질: 70.14g | 탄수화물: 12.23g.
아침 식사: Cream Nuvo Сыр Творожный, Петрушка, Магнит Авокадо, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Aroy-D Кокосовое Масло Нерафинированное, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, АТАК Яйцо Куриное, Утиный Жир, Меридиан Кета Слабосолёная. 점심 식사: ISKA Оливки. 저녁 식사: Torre Tallada Вино Белое Сухое, Волков Кролик Запечённый Гриль, Torre Tallada Вино Белое Сухое. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|