2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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2321 kcal
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지방: 98.80g | 단백질: 53.86g | 탄수화물: 301.64g.
아침 식사: Schär Brot-Mix Dunkel, Sütdiyari Jogurt, Storck Werther's Original Feine Helle, Storck Werthers Original Karamell, Yumurta, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aldi Brot. 점심 식사: Alnatura Kürbis Kerne, Рот Фронт Карамель Лимонная, Elma, Kivi Meyvesi, Mandalina. 저녁 식사: Mandalina, Houdek Mini Wiener Geflügel, Aldi Brot. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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