2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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606 kcal
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지방: 27.46g | 단백질: 43.03g | 탄수화물: 35.95g.
아침 식사: Yeşil Zeytin, Keçi Peyniri, Teksüt Lor Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. 점심 식사: Ceviz, Hurma, Tadım Gün Kurusu Kayısı . 저녁 식사: Pirinç Pilavı, Domates Suyu, Dana Etinden Yapılan Köfte. 더보기
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