2021년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.3 kg
지금까지 감소한: 30.8 kg.
남은양: 12.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 31일:
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1304 kcal
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지방: 39.65g | 단백질: 56.97g | 탄수화물: 182.14g.
아침 식사: Café, Ovo Mexido. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Perdigão Empanado de Frango à Parmegiana, Lucco Fit Molho Ao Sugo. 저녁 식사: Quero Feijão Carioca , Bolinho de Bacalhau, São Pedro Arroz Branco, Batatas Fritas. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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