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recomeçar..
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67.9 kg
지금까지 감소한: 12.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1438 kcal
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지방: 75.35g | 단백질: 56.00g | 탄수화물: 137.77g.
아침 식사: Litoral Queijo Muçarela , Pilão Café, Mamão Papaia, Ovo Poché, Pão Caseiro. 점심 식사: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Milho Verde Cozido, LeBon Linguiça Mista Cozida e Defumada, Repolho Refogado, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Cebolas, Uva Itália, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates, Abobrinha Italiana, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). 간식/기타: Pizza de Calabresa, Hortifruti Manga Tommy. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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