2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1441 kcal
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지방: 62.74g | 단백질: 85.64g | 탄수화물: 150.90g.
아침 식사: Persimmon, Sweet Cherries , Blueberries , Strawberries , Cooked Okra, Cooked Bean Sprouts, Sweet Red Peppers , Cooked Mushrooms (from Fresh, Fat Added in Cooking), Carrots , Curry Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Avocados , Egg, Brown and Wild Rice. 점심 식사: 2% Fat Milk, Chicken Drumstick, Longans , Pork Stomach , Lamb Chop (Lean Only Eaten), Long Rice Noodles, Bean Sprouts, Hot Chili Pepper, Garlic , Cucumber (Peeled) . 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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