2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 19.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1296 kcal
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지방: 43.21g | 단백질: 118.15g | 탄수화물: 92.94g.
아침 식사: Emco Батончик, Madeland Сыр, Berger Колбаса, Hradecká Pekárna Хлеб. 점심 식사: Редис, Помидоры Черри, Макфа Вермишель Отварная, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Edle Tropfen Шоколад, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Pilos Творог. 간식/기타: Alesto Миндаль, Billa Хлеб Кукурузный, Olma Йогурт. 더보기
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안정된 체중
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