2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.5 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
1966 kcal
|
지방: 80.84g | 단백질: 62.16g | 탄수화물: 247.48g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Kultur-Heidelbeeren, K-Classic Porridge Natur. 점심 식사: Hochland Sandwich Scheiben mit Cheddar, Butter , Egg Omelet or Scrambled Egg, Harry Malz-Mehrkornbrot. 저녁 식사: Kaufland Feta G.U., Sweet Potato . 간식/기타: Dunkin Donuts Boston Creme Donut, Tangerines (Mandarin Oranges) , Banana. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|