|
Tranquila que depois de um fds fazendo várias refeições em família, sem atividades físicas intensas e JI, a balança marcou só isso. Tá ótimo! 😌
|
94 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
587 kcal
|
지방: 14.05g | 단백질: 30.13g | 탄수화물: 91.96g.
저녁 식사: Suco de Tamarindo, Super Frango Linguiça de Frango Churrasco , Feijão Carioca Cozido, Arroz com Legumes, Tomates, Alface. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|