2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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627 kcal
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지방: 43.38g | 단백질: 45.87g | 탄수화물: 13.52g.
점심 식사: Maionese, Rúcula, Copacol Peito de Frango Desfiado, Spoleto Tomate, Vagem, Cenouras (Congelado). 저녁 식사: Copacol Raquete de Frango , Vigor Queijo Parmesão Ralado, Liza Maionese tipo Caseira, La Vita Rúcula. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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