|
Ik was wel wat zwaarder na het weekend :-) maar ga ik lekker niet opvoeren, eerst morgen maar weer eens afwachten.
Ik heb gisteren alleen maar op de bank gehangen, en ik kreeg rond 0.30 vreselijke zin in noten, en daar heb ik aan toegegeven. Klein bakje dat wel.
Net al even gewandeld, al meer stappen gezet dan gisteren, dus dat is positief.
We gaan er weer voor deze week!
Merk dat mijn motivatie wel iets minder is vandaag, maar ik ben gewoon super Corona moe... leven staat stil, ik sta stil... iedereen staat stil.
Geen verhaal meer.
I WANT TO BREAK FREE!
;-)
(maar ga toch mijn ontzettende best doen)
|
70 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
982 kcal
|
지방: 38.19g | 단백질: 40.38g | 탄수화물: 120.23g.
점심 식사: Honing, Blauwe Bessen, Danone Danio Merry Cherry, Total Griekse Yoghurt, Appel. 저녁 식사: AH Courgette Spaghetti, AH Kastanjechampignons, Parmaham, Campina Kookroom, Parmezaanse Kaas (Geraspt). 간식/기타: Home Made Kruidcake, Jumbo Paaseitjes Karamel Zeezout. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|