2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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2600 kcal
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지방: 104.54g | 단백질: 105.81g | 탄수화물: 304.93g.
아침 식사: Purê de Batata, Caldo de Cana, Ovo Frito, Dunorte Mixed Nuts Club, Piracanjuba Leite Integral. 점심 식사: Quaker Aveia em Flocos, Walmart Queijo Mussarela, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Ovo Frito, Plus Vita Pão de Forma Integral Artesano. 저녁 식사: Quaker Aveia em Flocos, Pão Francês, Naturale Suco de Uva, China in Box Yakisoba Clássico. 간식/기타: Caldo de Cana, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Dunorte Mixed Nuts Club. 더보기
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안정된 체중
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