2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1343 kcal
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지방: 48.57g | 단백질: 97.10g | 탄수화물: 129.90g.
아침 식사: Mangas, Canela, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Banana, Cem Porcento Muesli Fruta e Fibra. 점심 식사: Cozido à Portuguesa. 저녁 식사: Canela, Prozis Oat Porridge , Melões Verdes, Milsani Iogurte de Leite Magro, Continente Gelatina 0% Açúcar e Gordura, Mangas. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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