莫等黛님의 저널, 2021년 02월 1일

排便／晚餐火鍋

46.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 4.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:

1480 kcal

지방: 61.91g | 단백질: 53.78g | 탄수화물: 182.76g. 아침 식사: 無糖豆漿, 日興堂狀元餅. 저녁 식사: 火鍋, 小美天仁抹茶冰淇淋. 간식/기타: 巧克力, 芭樂, 柑橘. 더보기

주 4.2 kg 감소하기

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