2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 15.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1334 kcal
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지방: 20.58g | 단백질: 122.77g | 탄수화물: 157.80g.
점심 식사: Milch 1,5%, Braeburn Äpfeln, Rote Paprika, Rapsöl, Planted.Chicken, Birnen, Beste Ernte Heidelbeeren, Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Schneekoppe Weizenkleie, Natur Wert Leinsamen, Gut & Günstig Haferflocken. 저녁 식사: Banane, Gut & Günstig Magerquark. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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