2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 17.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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941 kcal
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지방: 28.63g | 단백질: 39.72g | 탄수화물: 125.73g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Kerrygold Extra Ungesalzen, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Zentis Frühstücks-Konfitüre Himbeere, Innocent Orangensaft, Kaffee mit Milch. 저녁 식사: Beste Ernte Junge Möhren, Maggi Kräuter-Sauce, Pellkartoffeln, Iglo Fischstäbchen. 간식/기타: Tee. 더보기
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안정된 체중
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