2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1449 kcal
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지방: 102.54g | 단백질: 86.55g | 탄수화물: 52.54g.
아침 식사: Fried Egg , Silver Spoon Truvia, Coffee with Milk. 점심 식사: Macadamia Nuts , Tesco Whole Foods Walnut Halves, Coffee with Milk. 저녁 식사: Delphi Smoky Aubergine Dip, Total Greek Yoghurt, Halloumi Cheese, Roasted Vegetables, Chicken and Spinach. 간식/기타: Blueberries . 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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