2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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102.5 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 12.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1669 kcal
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지방: 64.75g | 단백질: 129.98g | 탄수화물: 137.49g.
아침 식사: Teekanne Minze Zitrone, Gekochtes Ei. 점심 식사: Langnese Dolomiti, Enchilada mit Rindfleisch und Käse, Weißer Thunfisch (Entwässerte Feststoffe, in Wasser, Konserviert), Coca-Cola Coca-Cola (Dose). 저녁 식사: Käse, Salami, Weizenbrötchen. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola. 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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