Gertrud die Viertelvorzwölfte님의 저널, 2021년 02월 1일

2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
69.1 kg 지금까지 감소한: 3.9 kg.    남은양: 6.1 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
902 kcal 지방: 31.26g | 단백질: 58.71g | 탄수화물: 49.26g.   아침 식사: Edeka Bio Mandeldrink Classic, Kaffee, Brauner Zucker. 저녁 식사: Riesling, Riesling, Ja! Geriebener Gouda Leicht 30%, Gekochter Blumenkohl (Fettfrei gekocht), Sprehe Hähnchen-Crossies , Hühnchen (Paniert und Gebraten). 더보기
1850 kcal 운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 1.4 kg 감소하기

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댓글 
Sehr schön🍀👍 
2021년 02월 1일 작성이: sassi.68
Sassi.68 😘 
2021년 02월 1일 작성이: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Wie bist du eigentlich auf den Namen gekommen „Gertrud die Viertelvorzwölfte“? Hat das was mit Bully Herbig zu tun? 😀👍 
2021년 02월 1일 작성이: sassi.68
Sassi.68. Nö,mein Kerl nennt mich immer Gertrud und der Rest passte einfach. Hab ich vermutlich mal irgendwo gehört 🙂 
2021년 02월 1일 작성이: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Ah ok😀 Hätte aber irgendwie auch gepasst🤩 (wie heißt du denn richtig, wenn ich fragen darf?) 
2021년 02월 1일 작성이: sassi.68
Meike,aber so nennt mich kein Mensch...Ich bin Matti 🙂 
2021년 02월 1일 작성이: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Wie heisst du liebe sassi ? Wenn ich fragen darf🙂 
2021년 02월 1일 작성이: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Moin Matti-Verbeugung. Bin die Wiebke-Wiebke genannt☺️ 
2021년 02월 1일 작성이: sassi.68
Sehr erfreut Wiebke,meine nordische Schwester ! 
2021년 02월 1일 작성이: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Das kann ich nur zurückgeben-oh Matti, du nordische Schwester im Geiste.😂😂😂 Lach😂😂  
2021년 02월 1일 작성이: sassi.68
Hach Wiebke,Menschen aus der Pflege finden sich irgendwie immer blind 😘😊 
2021년 02월 1일 작성이: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Matti, das stimmt! Obwohl ich in der Pflege auch schon echt humorbefreite, dämliche, empathielose Hohlbratzen kennen gelernt habe. Denen wünsche ich manchmal sich selbst als Pflegekraft 😂😏 
2021년 02월 1일 작성이: sassi.68
Wo wohnst du nochmal? Falls ich es mal wusste, hab ich es vergessen🤷‍♀️😉 Ich in HH. 
2021년 02월 1일 작성이: sassi.68
Wirbel,ich bin 'ne Kieler Deern🙂 Aber vor zwei Jahren auf's Land gezogen,25 km von Kiel 
2021년 02월 1일 작성이: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Wirbel 🙄Haha...passt aber auch vermutlich! 
2021년 02월 1일 작성이: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Stimmt, Kiel war mir noch im Kopp😉 Wirbel😂😂😂😂 Dann und wann passt das...! In den 90er Jahren war mal ein Wirbelsturm namens Wiebke in Norddeutschland. Damals wohnte ich im Schwesternwohnheim und Jemand hängte mir einen Zettel an die Tür: Wiebke versetzt Norddeutschland in Angst und Schrecken! 😂 Bin eher ein Mensch der Extreme im Privaten. Entweder faul oder der totale Wirbelwind. Nicht immer gut...😏 Matti, du darfst mich Wirbel nennen, cooler nickname 🤩 
2021년 02월 1일 작성이: sassi.68
Kiel ist ja nicht sooo weit -bzw das Kaff 25km von Kiel entfernt. Nachm Lockdown und so 😉 Fahre mein Cabrio gerne mal gen Meer spazieren😌 
2021년 02월 1일 작성이: sassi.68
Wirbelchen ja gern...unser Kuhdorf hat 900 Einwohner,aber ist echt süß....dann düsen wir mal durch die Gegend ! 
2021년 02월 1일 작성이: Gertrud die Viertelvorzwölfte
Gerne!👍 Offen fahren und überhaupt fahren und dann noch am Meer! Und in netter Gesellschaft💖 Von Kaff zu Kaff, das hat was..., Landschaft, Natur.💖 So-ich bin dann mal weg für heute! Nachti und schönen Abend noch Matti👍🍀😘 
2021년 02월 1일 작성이: sassi.68
Gute Nacht Wiebke,ich freu mich drauf ! 
2021년 02월 1일 작성이: Gertrud die Viertelvorzwölfte

     
 

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