2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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2251 kcal
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지방: 56.25g | 단백질: 185.60g | 탄수화물: 224.35g.
아침 식사: Pavlakis Yogurt Greco 0%. 점심 식사: Casa Bonelli Bresaola, Pane Italiano, Philadelphia Philadelphia Mini, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 저녁 식사: Fiorentini Bio Gallette con Legumi, Pane Italiano, Orogel Virtù di Zuppa Leggerezza, Simply Market Grana Padano, Uovo. 간식/기타: Pane Italiano, Pere, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Quaker Cruesli Frutta Secca, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis Diet Bar Chocolate Chip. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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