2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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996 kcal
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지방: 20.04g | 단백질: 81.52g | 탄수화물: 128.88g.
아침 식사: 水, 乖乖 奶油椰子, 家樂福 藍莓, Myprotein 乳清蛋白（北海道牛奶風味）, 溏心蛋, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥. 점심 식사: 水, 燙青菜, 香蕉, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. 저녁 식사: 香蕉, 家樂福 藍莓, Myprotein 乳清蛋白（水蜜桃冰茶）, 家樂氏 (Kellogg's) 什錦果麥, 水. 더보기
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안정된 체중
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