2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.3 kg
지금까지 감소한: 18.6 kg.
남은양: 18.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1755 kcal
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지방: 58.72g | 단백질: 62.41g | 탄수화물: 227.34g.
아침 식사: Penny Markt Schmelzkäsezubereitung Leicht, Kaufland Bio Reiswaffeln mit Meersalz. 점심 식사: D'Antelli Fusilli, Gut & Günstig Suppengemüse. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Harry Vital + Fit Brot, Penny Markt Geflügel Mortadella, Leichter Genuss Frischkäse Light. 간식/기타: Pom-Bär Original, Mister Choc Peanut & Choco, Kinder Milchschnitte. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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