2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1665 kcal
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지방: 34.89g | 단백질: 89.36g | 탄수화물: 168.09g.
아침 식사: Esselunga Ananas a Fette, Caffè (dalla Moca), Bastoncini di Crusca Semplici & Buoni, Olio di Semi di Girasole, Farina 00, Lievito Vanigliato per Dolci, Zucchero, Noci, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate). 점심 식사: Prosciutto Crudo, Casa Modena Stinco di Maiale Precotto, Cavolfiore. 저녁 식사: Kebab, Barilla Midolline, Knorr Dado Classico . 간식/기타: Prosecco, Vino Rosso da Tavola, Campari Spritz. 더보기
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안정된 체중
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