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Wieder mit Sport angefangen🙈muss ich das wohl in Kauf nehmen 🙈
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59.4 kg
지금까지 감소한: 5.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1742 kcal
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지방: 68.44g | 단백질: 50.08g | 탄수화물: 232.00g.
아침 식사: Aldi Roggenmischbrot, Aldi Blütenhonig Cremig, Aldi Maelkebotte. 점심 식사: Lisani Allgäuer Schmelzscheiben, Aldi Maelkebotte Ungesalzen, Goldähren Bauernschnitten. 저녁 식사: ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Kraft Tomatenketchup, Aldi Chicken Nuggets, Aldi Pommes Frites, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Kühne Gartenkräuter Dressing. 간식/기타: Storck Knoppers Nussriegel, Schokoladenstückchen. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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