2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
1615 kcal
|
지방: 40.50g | 단백질: 127.82g | 탄수화물: 186.98g.
아침 식사: Caco, Herbalife Formula 1 Cioccolato Delight, Herbalife Protein Drink Mix. 점심 식사: Certossa Panetti Croccanti, Selex Radicchio Variegato, Lingua di Vitello. 저녁 식사: Certossa Panetti Croccanti, Fresche Fette Petto di Tacchino, Herbalife Formula 3, Grana Padano Grana Padano, Passato di verdure. 간식/기타: Doria Doriano, Polline, Miele, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Passato di verdure, Herbalife Barretta Proteica Arachidi e Cacao. 더보기
|
주 0.6 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|