2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1382 kcal
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지방: 87.33g | 단백질: 63.33g | 탄수화물: 77.46g.
점심 식사: Milbona Sanebel Dänischer Schnittkäse, Lindenhof Weichkäse, Butter, Kirschmarmelade, Coppenrath & Wiese Dinkel-Brötchen (70g). 저녁 식사: K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Zwiebeln, Möhren, Zucchini, Aldi Haferflocken, K-Classic Rote Bete in Scheiben. 간식/기타: Ja! Walnusskerne. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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