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KFA 14,4%
WAS 63,3%
MUS 459%
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72.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1602 kcal
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지방: 45.33g | 단백질: 148.69g | 탄수화물: 145.20g.
아침 식사: Buko Buko Skyr, Golden Toast High Protein Toast, Kaffee, Vollmilch. 점심 식사: Delikatess Lachsschinken Geräuchert, Lieken Urkorn Grahambrot. 저녁 식사: Multinorm Whey Protein Vanille, Gut & Günstig Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 간식/기타: Äpfel, Muffin, Leinöl, Milsani Skyr Natur. 더보기
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안정된 체중
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