2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
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1413 kcal
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지방: 53.88g | 단백질: 75.37g | 탄수화물: 147.98g.
아침 식사: Chiquita Banaani, Jakobsens Agavesiirappi, Fazer Valkoinen Suklaa, Valio Maitorahka Laktoositon, Egg. 점심 식사: SportLife Nutrition Recovery +, Kara Coconut Milk, Rainbow Ananasmehu, Rainbow Parsakaali-Kukkakaali-Porkkana, Jyväbroiler Yrtti-Pippuri Broileri. 간식/기타: Rainbow Klementiini, Pirkka Italialainen Omena, Banana. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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