2021년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
96.7 kg
지금까지 감소한: 8.1 kg.
남은양: 6.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 02월 1일:
|
2659 kcal
|
지방: 133.24g | 단백질: 112.92g | 탄수화물: 241.28g.
아침 식사: Sukker, Thise Mejeri Økologisk Jersey Skummetmælk, Quaker Havre Fras Original, Grøn Te. 점심 식사: Urtete, Rema 1000 Hønsesalat, Rema 1000 Sky, Leif Henriksen Okse Spegepølse, Schulstad Signaturbrød Rugbrød med Durumkerner, Fiskemandens Marinerede Sild, Vand. 저녁 식사: Thise Mejeri Økologisk Jersey Skummetmælk, X-tra Toast Brød, Mou Karrysuppe, Mou Kødboller, Edamame Bønner. 간식/기타: Toblerone Chokolade, Kims Peanuts, Jolly Appelsin Sukkerfri Sodavand, Frellesen Irish Coffee Marcipan med Trøffel og Whisky, Kaffe. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|